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1、西双版纳

2、丽江古城
丽江七八月份為(wèi)旅游旺季,丽江古城客栈众多(duō)。其中有(yǒu)个叫悦榕庄的在酒店(diàn)别墅里最為(wèi)有(yǒu)名，纳西净地客栈则最具纳西本土人文(wén)气息，纳西净地客栈的房东就是纳西著名歌手肖煜光，客栈极具纳西文(wén)化，客栈名字正是源自风靡古城的纳西语歌曲《纳西净地》。

國(guó)家历史文(wén)化名城，辖1镇14區(qū)。县城大研镇古城，海拔2400米，城區(qū)面积6平方公里，人口约6万人。有(yǒu)纳西、汉、白、傈僳、普米、彝、藏、苗等民(mín)族。其中纳西族占全县总人口的57.7%。战國(guó)时属秦國(guó)蜀郡。汉属越郡。三國(guó)属云南郡。南朝為(wèi)遂段县，大约在此时纳西族先民(mín)迁于此。唐时曾為(wèi)姚州都督府地，后為(wèi)吐蕃，南诏地，称桑川，属剑川节度。宋為(wèi)大理(lǐ)善巨郡地，开始建城，忽必烈南征大理(lǐ)，以革囊渡金沙江后曾在此驻兵操练，“阿营”遗址仍在，当时居民(mín)已有(yǒu)千余户，至元十三年改為(wèi)丽江路，丽江之名始于此，以依傍于丽江（金沙江古名） 湾而得名。明末已具规模，日渐繁荣，本地土司木(mù氏所营造的宫室非常华美，徐霞客在游记中谓其“宫室之丽，拟于王者”，而丽江府“富冠诸土郡”。《明史云南土司传》则言“云南诸土官知诗书，好礼守义，以丽江木(mù氏為(wèi)首”。府城大研之名亦始于明代。以其位于丽江坝子中心，四周青山(shān)环绕，形似一巨砚，故名大研（砚）厢。清為(wèi)丽江府。雍正元年（1723），改土设流，结束木(mù氏土司元代以来的世袭统治。乾隆三十五年（1770），置丽江县，1961年成立丽江纳西族自治县。

　　古城北依象眠山(shān)，西枕狮子山(shān)，南临文(wén)筆(bǐ)山(shān)，翠峰如屏。以不筑城墙而驰名，因為(wèi)古代丽东世袭的土司姓木(mù，若筑城墙，木(mù字加上框便成為(wèi)“困”字，因而古城没有(yǒu)城墙。玉泉水自城东北黑龙潭涌出，沿街(jiē)分(fēn)流，走巷穿户，常年清流，有(yǒu)“户户朝阳，家家流水”的高原水城风貌。民(mín)居、街(jiē)道依山(shān)傍水，顺山(shān)就势，古朴自然，选址建城充分(fēn)利用(yòng)了地理(lǐ)环境。街(jiē)道、庭院遍植花(huā)木(mù，素有(yǒu)“丽郡从来喜植树，古城无户不养花(huā)”赞语。路面都以丽江特产彩石板铺成，溪流之上為(wèi)石拱桥，小(xiǎo)桥临波，曲经通幽，雨季不泥，旱季无尘。丽江当时的街(jiē)场是个土圩场，雨季泥泞过膝，干季风沙遍地。明代土司开挖西河，利用(yòng)西高于东的地势，人工控制活动石板，定时引西河水入中河，并冲洗五花(huā)石铺成的街(jiē)面，保持城市的清洁干净。到了清代，又(yòu)开挖东河，把中河水东引入城。这样，三水入城，穿街(jiē)过巷，又(yòu)分(fēn)為(wèi)无数小(xiǎo)渠，与潭泉相连，形成密如蛛网的水系，布满金城。才有(yǒu)“家家门前流活水，户户垂柳拂屋檐”的景观。有(yǒu)水就有(yǒu)桥，及单孔、双孔、三孔及多(duō)孔桥共七十余座。许多(duō)石拱大桥都是明代纳西族木(mù氏大土司从内地聘来能(néng)工巧匠，精心设计营造的，具观赏价值，也有(yǒu)很(hěn)高的实用(yòng)性。丽江城中心為(wèi)四方街(jiē)，自古商(shāng)旅云集，贸易兴盛，也是节日聚会处。城内明清建筑鳞次栉比，均保存完好，有(yǒu)皈依堂、黑龙潭、五凤楼、得月楼、锁翠桥、解脱林、木(mù氏土司府和成片的古民(mín)居，在我國(guó)古代城市建设的瑰宝。木(mù氏土司府仿北京明紫禁城，有(yǒu)三大殿、家庙、万卷藏书楼等数十个院落和狮子山(shān)“御苑”，规模宏大、殿宇壮丽，占地达40万平方米。寻常百姓民(mín)居，格局式样均三方一照壁，门多(duō)东门，厅廊宽敞，天井大方，门窗雕饰花(huā)鸟等图案，极富文(wén)化气息，體(tǐ)现了纳西民(mín)族的艺术造诣和审美情趣。有(yǒu)“高原姑苏”高原“威尼斯”之称。

　　1997年12月，丽江古城申报世界文(wén)化遗产获成功，填补了我國(guó)在世界文(wén)化遗产中无历史文(wén)化名城的空白。

由于位于青藏高原和云贵高原的交界地區(qū)，丽江境内多(duō)山(shān),主要有(yǒu)玉龙雪(xuě)山(shān)和老君山(shān)两大山(shān)脉。有(yǒu)金沙江和澜沧江两大水系。海拔最高是玉龙雪(xuě)山(shān)的主峰扇子陡，海拔5596米，最低点是七河區(qū)江边坡脚金沙江出境处，海拔1219米，形成了寒、温、热兼有(yǒu)的立體(tǐ)气候这里大多(duō)数的城镇均坐(zuò)落与云南人称之坝的一种小(xiǎo)山(shān)间盆地中,丽江古城则位于丽江坝中部的狮子山(shān)南麓.

丽江的气候：丽江由于地处中國(guó)西南横断山(shān)區(qū),其气候垂直分(fēn)布明显, 虽处高原，终年看见雪(xuě)山(shān)，但雨量充沛，干湿季分(fēn)明。年平均气温在12 .6～19．8℃之间，最热月平均气温為(wèi)18．1～25．7℃，最冷月平均气温為(wèi)4～11．7C。大部分(fēn)地方只有(yǒu)温凉之更迭，无寒暑之巨变，春秋相连，長(cháng)春无夏，形成了明显的干季和湿季。丽江年均降雨量為(wèi)1000毫米左右，5～10月為(wèi)雨季，降雨量占全年的85％以上，7、8两月特别集中。由于地处低纬高原，终年太阳辐射较强。丽江坝年日照时数為(wèi)2530小(xiǎo)时，光能(néng)充足，年太阳辐射量每平方厘米為(wèi)146．5千卡，為(wèi)云南省最高值區(qū)。

3、玉龙雪(xuě)山(shān)
玉龙雪(xuě)山(shān)不仅气势磅礴，而且秀丽挺拔，造型玲珑，皎洁如晶莹的玉石，灿烂如十三把利剑，在碧蓝天幕的映衬下，像一条银色的玉龙在作永恒的飞舞，故名玉龙山(shān)。

每年的农历二月八日，丽江地區(qū)的纳西族都要祭祀三多(duō)神。三多(duō)神即玉龙雪(xuě)山(shān)，是纳西族最大的地域神和山(shān)神。由东巴主持的三多(duō)节，保诺各族人口生育和健康生長(cháng)；保诺族人争战克敌，无往不胜；保诺各族儿女出行平安，趋吉避凶，逢凶化吉；保诺各民(mín)族的牲畜繁增，六畜兴旺。

　　玉龙雪(xuě)山(shān)随着时令和明暗的交替，景观也变幻无常。时而云蒸雾涌，玉龙乍隐乍现，时而碧天如水，万里无云，群峰像被玉液清洗过一样，晶莹的雪(xuě)光耀目晃眼，具有(yǒu)“白雪(xuě)无古今，乾坤失晓昏”的光辉；东方初晓，晨曦罩峰顶，多(duō)彩的霞光映染雪(xuě)峰，白雪(xuě)呈绯红状与彩霞掩映闪烁；傍晚，斜辉把雪(xuě)峰染抹得像披上红纱，云朵带着晚霞，飞归峰间谷壑；入夜，月光溶溶，雪(xuě)峰朗朗，显得温柔，恬静。

　　玉龙雪(xuě)山(shān)上植物(wù)资源非常丰富。从海拔1800米的金沙江河谷到海拔4500多(duō)米的永久积雪(xuě)地带之间，有(yǒu)着亚热带到寒带的多(duō)种气候，种类繁多(duō)的植物(wù)，按不同的气候带生長(cháng)在山(shān)體(tǐ)的不同高度上，组成了非常明显而完整的山(shān)地植物(wù)分(fēn)带谱。成為(wèi)滇西北横断山(shān)脉植物(wù)區(qū)的缩影。

　　玉龙雪(xuě)山(shān)是最早被列為(wèi)國(guó)家重点风景名胜區(qū)和省级自然保护區(qū)的其中之一。

　　玉龙雪(xuě)山(shān)具有(yǒu)重要的风景旅游价值，具有(yǒu)重要的自然科(kē)學(xué)考察研究价值，特别是在气象、地质、动物(wù)、植物(wù)方面，玉龙雪(xuě)山(shān)是一座植物(wù)宝库，很(hěn)多(duō)植物(wù)具有(yǒu)珍贵的药用(yòng)价值，玉龙雪(xuě)山(shān)至今还是一座处女峰，还在等待着勇敢的攀登者去征服它。

1988年，玉龙雪(xuě)山(shān)以云南丽江玉龙雪(xuě)山(shān)风景名胜區(qū)的名义，被國(guó)務(wù)院批准列入第二批國(guó)家级风景名胜區(qū)名单。2007年5月8日，丽江市玉龙雪(xuě)山(shān)景區(qū)经國(guó)家旅游局正式批准為(wèi)國(guó)家5A级旅游景區(qū)。

当你一脚踏进丽江坝子，首先映入你的视野的，是坝子北端拔地而起的巍巍雪(xuě)山(shān)。那皑皑的白雪(xuě)，银雕玉塑般的千年冰峰，仿佛要刺破蓝天，气势非凡，这就是闻名遐迩的玉龙雪(xuě)山(shān)。 玉龙雪(xuě)山(shān)是北半球最近赤道的山(shān)脉，它处于青藏高原东南边缘，横断山(shān)脉分(fēn)布地带，在大地构造上属横断山(shān)脉皱褶带。位于丽江县城北面约15公里处。山(shān)势由北向南走向，南北長(cháng)35公里，东西宽25公里，雪(xuě)山(shān)面积960平方公里，高山(shān)雪(xuě)域风景位于海拔4000米以上。

这里终年积雪(xuě)，雪(xuě)山(shān)山(shān)體(tǐ)高耸，横亘排列的十三座山(shān)峰（卜松毛卦峰）海拔5596米，為(wèi)诸峰之最。 龙山(shān)诸峰连绵起伏，由北向南排空飞来，足及丽江坝子的北端，是风景區(qū)的立體(tǐ)和中心。观看雪(xuě)山(shān)，调个不同的位置，雪(xuě)山(shān)所呈的景色也就迥然不同了。若观看雪(xuě)山(shān)西面景观，可(kě)以从芝山(shān)麓上文(wén)海村，可(kě)观赏龙山(shān)西北侧的黑雪(xuě)山(shān)景观。又(yòu)从龙山(shān)脚下的雪(xuě)松村进山(shān)走中路，它可(kě)纵览白雪(xuě)山(shān)，也就是说可(kě)观赏扇子陡主峰的景观。若过雪(xuě)山(shān)东麓，过云杉坪，或甘海子等处，可(kě)看龙山(shān)东侧的绿雪(xuě)奇峰景观。苈在鸣音观雪(xuě)亭观看雪(xuě)山(shān)，那是观看雪(xuě)山(shān)东麓的最佳视角位置。而在大具又(yòu)可(kě)观看龙山(shān)东北侧的景观，在中甸县境金沙江南岸观赏，龙山(shān)北面的景观尽收眼底。

4、泸沽湖(hú)--水天一色的摩梭故乡
泸沽湖(hú)古称鲁窟海子，又(yòu)名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”為(wèi)山(shān)沟，“沽”為(wèi)里，意即山(shān)沟里的湖(hú)。

泸沽湖(hú)四周崇山(shān)峻岭，一年有(yǒu)三个月以上的积雪(xuě)期。森林资源丰富，山(shān)清水秀，空气清新(xīn)，景色迷人，泸沽湖(hú)被当地摩梭人奉為(wèi)“母亲湖(hú)”。也被人们誉為(wèi)“蓬莱仙境”。

现泸沽湖(hú)沿岸居住有(yǒu)摩梭人和彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等7种民(mín)族，约1.3万人，其中摩梭人约6000人（四川泸沽湖(hú)沿岸摩梭人5000余人）。泸沽湖(hú)风景區(qū)以其典型的高原湖(hú)泊自然风光和独特的摩梭母系民(mín)族文(wén)化形成了特色突出的自然景观与人文(wén)景观，四川省于1993年将泸沽湖(hú)列為(wèi)省级风景名胜區(qū)。

身临其境，水天一色，水平如境，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐漂浮于水天之间的摩梭民(mín)歌，使其更增添几分(fēn)古朴，几分(fēn)宁静，是一个遠(yuǎn)离嚣市、未被污染的处女湖(hú)，有(yǒu)高原明珠的美誉。 每逢晴天，蓝天白云，倒映湖(hú)中，水天一色，景象奇丽。它犹如一块明珠镶嵌在群山(shān)怀抱之中，碧波荡漾，风光迷人，有(yǒu)“高原明珠”、“滇西北的一片净土”、“东方第一奇景”等美称。这里古朴的民(mín)风，秀丽的山(shān)光水色与浓郁的传奇风情，充满了神秘的色彩。

泸沽湖(hú)的传说：关于泸沽湖(hú)的形成，当地流传着一个有(yǒu)趣的故事：在遥遠(yuǎn)的年代，这里曾是一片村庄。村里有(yǒu)个孤儿，每天去到狮子山(shān)放牧。人们只要把牛羊交给他(tā)，他(tā)总是把牛羊放得肥肥壮壮的。有(yǒu)一天，他(tā)在山(shān)上一棵树下睡着了，梦见一条大鱼对他(tā)说：“善良的孩子，你可(kě)怜了，从今往后，你不必带午饭了，就割我身上的肉吃吧。”小(xiǎo)孩醒来后，就到山(shān)上找呵找，终于在一个山(shān)洞里发现那条大鱼，他(tā)就割下一块烧吃，鱼肉香喷喷的。第二天，他(tā)又(yòu)去了，昨天割过的地方又(yòu)長(cháng)满了肉。这事被村里一个贪心的人知道了，他(tā)要把大鱼占為(wèi)已有(yǒu)，就约了一些贪财之徒，用(yòng)绳索拴住鱼，让九匹马九头牛一齐使劲拉，鱼被拉出洞，灾难也就降临了。从那个洞里，洪水喷涌而出，顷刻间淹没了村庄。那时，有(yǒu)一个摩梭女人正在喂猪，两个年幼的孩子在旁边玩耍，母亲见洪水冲来，急中生智，把两个孩子抱进猪槽，自己却葬身水底。两个孩子坐(zuò)在槽里承受水漂流，后来，他(tā)们成了这个地方的祖先。人们為(wèi)了纪念那个伟大的母亲，就拿(ná)整段木(mù头做成“猪槽船”，泸沽湖(hú)也称為(wèi)母亲湖(hú)。

5、洱海

云南是一个旅游资源相当丰富的省，近年来，珠三角地區(qū)的游客去云南旅游的越来越多(duō)。这里可(kě)以看到圣洁的玉龙雪(xuě)山(shān)，让你的灵魂得到净化；这里可(kě)以听泸沽湖(hú)的传说，那一平静的湖(hú)面纵使你有(yǒu)太多(duō)的忧愁也洗涤得一干二净。云南真是一个旅游的好地方。