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丽江旅游景点-女儿國(guó)泸沽湖(hú)
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基本情况

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简短说明：泸沽湖(hú)不仅水清，而且岛美。泸沽湖(hú)四周青山(shān)环抱，湖(hú)岸曲折多(duō)湾，共有(yǒu)17个沙滩、14个海湾;湖(hú)中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，遠(yuǎn)看象一只只绿色的船，飘浮在湖(hú)面。其中，宁蒗一侧的黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛，成為(wèi)湖(hú)中最具观赏和游览价值的三个景点，被誉為(wèi)“蓬莱三岛”。黑瓦吾岛位于湖(hú)心，距离湖(hú)岸落水村2500米，岛上树术葱笼，百鸟群集，是南来北往的候鸟、野鸭的栖息之处，也是昔日永宁土司阿云山(shān)总管的水上行宫，美國(guó)學(xué)者洛克也曾旅居于此。泸沽湖(hú)自然造型十分(fēn)优美，周围山(shān)峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖(hú)岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小(xiǎo)小(xiǎo)冲积而成的片片扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。湖(hú)东南三家村后山(shān)上，有(yǒu)一幽谷蜿蜒而下，这里清泉淙淙。小(xiǎo)巧玲珑的“菩萨洞”就幽藏在这条溪谷之中，它是游客养情怡情，避荫纳凉，领略幽谷风光的绝妙境地。泸沽湖(hú)具有(yǒu)浓郁的人文(wén)风情和优美的自然风光。摩梭少女的风姿，独木(mù轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖(hú)上三绝”。在泸沽湖(hú)的每个山(shān)湾村寨，你都可(kě)以看到那些穿着秀丽衣装，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。

景点实拍

景点介绍

泸沽湖(hú)风景如画，去过的客人大多(duō)都说很(hěn)美，但是車(chē)程很(hěn)長(cháng)，单程就需要7个小(xiǎo)时以上，一共有(yǒu)十八弯，经过每个弯口的时候人家司机都是玩漂移来着，在很(hěn)高的山(shān)路悬崖边上进行飘移的刺激，几乎每个女客人都是闭着眼睛感受的。另外泸沽湖(hú)很(hěn)多(duō)石子路，不是平坦的马路，很(hěn)颠，大家应该可(kě)以想象得到吧。好了，费了这么多(duō)口水，不是让大家不要去，而是让大家做好充分(fēn)心理(lǐ)准备出行。

泸沽湖(hú)概况
泸沽湖(hú)古称鲁窟海子，又(yòu)名左所海，俗称亮海。纳西族摩梭语“泸”為(wèi)山(shān)沟，“沽”為(wèi)里，意即山(shān)沟里的湖(hú)。
泸沽湖(hú)四周崇山(shān)峻岭，一年有(yǒu)三个月以上的积雪(xuě)期。森林资源丰富，山(shān)清水秀，空气清新(xīn)，景色迷人，泸沽湖(hú)被当地摩梭人奉為(wèi)“母亲湖(hú)”。也被人们誉為(wèi)“蓬莱仙境”。
现泸沽湖(hú)沿岸居住有(yǒu)摩梭人和彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等7种民(mín)族，约1.3万人，其中摩梭人约6000人（四川泸沽湖(hú)沿岸摩梭人5000余人）。泸沽湖(hú)风景區(qū)以其典型的高原湖(hú)泊自然风光和独特的摩梭母系民(mín)族文(wén)化形成了特色突出的自然景观与人文(wén)景观，四川省于1993年将泸沽湖(hú)列為(wèi)省级风景名胜區(qū)。
身临其境，水天一色，水平如境，缓缓滑行于碧波之上的猪槽船和徐徐漂浮于水天之间的摩梭民(mín)歌，使其更增添几分(fēn)古朴，几分(fēn)宁静，是一个遠(yuǎn)离嚣市、未被污染的处女湖(hú)，有(yǒu)高原明珠的美誉。每逢晴天，蓝天白云，倒映湖(hú)中，水天一色，景象奇丽。它犹如一块明珠镶嵌在群山(shān)怀抱之中，碧波荡漾，风光迷人，有(yǒu)“高原明珠”、“滇西北的一片净土”、“东方第一奇景”等美称。这里古朴的民(mín)风，秀丽的山(shān)光水色与浓郁的传奇风情，充满了神秘的色彩。

【自然地理(lǐ)】
泸沽湖(hú)位于宁蒗县北部永宁乡和四川省盐源县左侧的万山(shān)丛中，距宁蒗县城有(yǒu)73公里，距丽江县城280公里。泸沽湖(hú)為(wèi)川滇两省界湖(hú)。
泸沽湖(hú)面积50多(duō)平方千米，海拔2690米，平均水深45米，最深处达93米，透明度高达11米，最大能(néng)见度為(wèi)12米，湖(hú)水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖(hú)泊，也是中國(guó)最深的淡水湖(hú)之一。湖(hú)中有(yǒu)5个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。

【自然景色】
泸沽湖(hú)不仅水清，而且岛美。泸沽湖(hú)四周青山(shān)环抱，湖(hú)岸曲折多(duō)湾，共有(yǒu)17个沙滩、14个海湾;湖(hú)中散布5个全岛、3个半岛、1个海堤连岛，一般高出水面15至30公尺，遠(yuǎn)看象一只只绿色的船，飘浮在湖(hú)面。其中，宁蒗一侧的黑瓦吾岛、里无比岛和里格岛，成為(wèi)湖(hú)中最具观赏和游览价值的三个景点，被誉為(wèi)“蓬莱三岛”。黑瓦吾岛位于湖(hú)心，距离湖(hú)岸落水村2500米，岛上树术葱笼，百鸟群集，是南来北往的候鸟、野鸭的栖息之处，也是昔日永宁土司阿云山(shān)总管的水上行宫，美國(guó)學(xué)者洛克也曾旅居于此。
泸沽湖(hú)自然造型十分(fēn)优美，周围山(shān)峦环绕，神姿仙态，洲湾堤岛，或隐或现。湖(hú)岸曲折婀娜，逶迤伸展。无数大大小(xiǎo)小(xiǎo)冲积而成的片片扇表开阔沙滩，提供了游客休息游玩的天然处所。湖(hú)东南三家村后山(shān)上，有(yǒu)一幽谷蜿蜒而下，这里清泉淙淙。小(xiǎo)巧玲珑的“菩萨洞”就幽藏在这条溪谷之中，它是游客养情怡情，避荫纳凉，领略幽谷风光的绝妙境地。泸沽湖(hú)具有(yǒu)浓郁的人文(wén)风情和优美的自然风光。摩梭少女的风姿，独木(mù轻舟的典雅，此起彼伏的渔歌，堪称“湖(hú)上三绝”。在泸沽湖(hú)的每个山(shān)湾村寨，你都可(kě)以看到那些穿着秀丽衣装，落落大方，清秀美貌的摩梭姑娘。

【东方女儿國(guó)】
泸沽湖(hú)湖(hú)岸曲折，森林密布，六个小(xiǎo)岛给人以无限悠遠(yuǎn)的遐想。这是我國(guó)西南高原上的一颗诱人的明珠，摩梭人称它為(wèi)“謝(xiè)纳米”，意思是“母湖(hú)”，母亲的湖(hú)。她像一个古朴、宁静的睡美人，躺在青山(shān)环绕的怀抱之中，又(yòu)像造物(wù)主藏在这里的一块硕大的蓝宝石，一面光彩照人的天镜。湖(hú)周長(cháng)约五十公里，在湖(hú)的北岸，屹立着一座秀丽的“格姆”山(shān)，意思是女山(shān)。摩梭人把她视為(wèi)女神化身。从南边遠(yuǎn)遠(yuǎn)隔湖(hú)望去格姆女山(shān)又(yòu)像一头昂首而卧的狮子，人们又(yòu)叫它為(wèi)狮子山(shān)。这里的一山(shān)一水，一草(cǎo)一木(mù，都被赋予女性形象的神话，成為(wèi)我们当代名副其实的“女儿國(guó)”。
东方古老神秘的“女儿國(guó)”轻启面纱，便征服了来自世界各國(guó)的猎奇探胜者。1992年，高原明珠泸沽湖(hú)正式开始接待國(guó)内外游客，短短几年间，她便以其独特秀美的自然风光名扬天下。
世界各國(guó)民(mín)间传说中的女儿國(guó)，存在至今的，恐怕只有(yǒu)摩梭人这一族了。摩梭人世代生活在泸沽湖(hú)畔，他(tā)们至今仍保留着由女性当家和女性成员传宗接代的的母系大家庭以及“男不婚、女不嫁、结合自愿、离散自由”的母系氏族婚姻制度(俗称走婚)。
在全人类都普遍实行一夫一妻制的今天，在泸沽湖(hú)却仍然保留着古代早期对偶婚特点的“阿肖”婚姻形态。 “阿肖”是泸沽湖(hú)摩梭人中有(yǒu)情爱关系的男女双方的互称，彼此又(yòu)称“肖波”“阿肖”婚姻的显著特点是：亲密的伴侣之间不存在男娶女嫁，男女双方仍然属于自己原有(yǒu)的家庭。婚姻形式是男方到女方家走访、住宿，次晨回到自己家中。因為(wèi)是由男方的“走”而实现的婚姻，所以当地人又(yòu)称这种关系為(wèi)“走婚”。双方所生子女属于女方，采用(yòng)母亲的姓氏，男方一般不承担抚养的责任。一个男子或一个女子的“阿肖”数目或有(yǒu)多(duō)有(yǒu)少。双方的“阿肖”关系不是固定不变的。
泸沽湖(hú)养育的摩梭女儿，个个美丽健壮、勤劳善良、情深似海。她们在属于自己个人所有(yǒu)的花(huā)房里编织少女的梦，实现她的情真意挚的爱。她们没有(yǒu)古圣先贤留下的清规戒律，没有(yǒu)孤寂、失落的烦恼、忧伤。她们不奢求不属于自己的一切；她们不会做金钱、物(wù)质和权力的奴隶；她们按照自己的质朴本性，遵循自己心儿的指引在这块神奇的土地上无忧无虑地劳动、生活、恋爱；在母亲湖(hú)的山(shān)光水色中最大限度地展示自己纯朴的本色；在摩梭人最隆重、最热烈、最欢乐的格母女神的庆典——转山(shān)节中尽情地唱，尽情地跳，尽情地享受生活的甘甜。
东莞青旅國(guó)旅旅行社的旅游線(xiàn)路丽江泸沽湖(hú)双飞五天游受到很(hěn)多(duō)游客的青睐，一方水土养一方人，这里是一方净地，这里孕育了纳西簇。号称女儿國(guó)。
泸沽湖(hú)民(mín)居
泸沽湖(hú)民(mín)房大多(duō)為(wèi)方木(mù垛成的井干式木(mù楞子房，以木(mù板当瓦，每块長(cháng)约、1米，宽0.17至0.26米不等。内部结构為(wèi)适应其母系原则而组成家庭特点，有(yǒu)火塘所在的正室，為(wèi)全家的中心。旁有(yǒu)老人及未成年孩子住的地方；另一幢二层楼房為(wèi)“客房”，上為(wèi)青壮年妇女与他(tā)们的“阿注”的居室，保留着母系氏族公社时期的一些特点。

泸沽湖(hú)特产
烤鱼干
　　烤鱼干是用(yòng)泸沽湖(hú)特产的一种叫巴鱼的鱼，把鱼剖开或腹部切一小(xiǎo)口，取出内脏，撒上盐，花(huā)椒和五香粉，置于火塘上或铁锅内缓慢烤干而制成的。食用(yòng)时将鱼干在炭火上烤熟或用(yòng)清油炸酥，味道香脆可(kě)口，是直接佐酒的祭品，用(yòng)以煮汤则乳白色的汤汁香味浓郁，口感极佳，营养丰富。过去，出门的马帮常带上大量的鱼干与外地客商(shāng)交换，换回自己所需要的东西。
青娜曼安
　　“青娜曼安”即青刺果酒，是摩梭人用(yòng)野生植物(wù)青刺果榨成的油。是泸沽湖(hú)摩梭人的独创。千百年来，摩梭人食用(yòng)青娜曼安并作為(wèi)保健、医疗用(yòng)品，已有(yǒu)悠久的历史。每当春末夏初，刺果成熟季节，成群结阿的摩梭姑娘，腰挎篾篼，手执木(mù钩，在茂密的青刺林中采集刺果，然后经过洗、晒、磨、蒸等一系列工序后，榨出清亮而又(yòu)略带金黄色的刺果酒，具有(yǒu)浓郁的果香味。
　　青娜曼安含有(yǒu)极高的不饱和脂肪酸和有(yǒu)益健康的其它成份，是體(tǐ)内代謝(xiè)必不可(kě)少的脂肪酸，尤其对心血管具有(yǒu)更好的保护作用(yòng)。常服青娜曼安，能(néng)够降低胆固醇，预防和治疗高脂血症、冠心病、血管硬化、视物(wù)模糊、肝病和胃病等各种疾患。外擦能(néng)治疗暗伤、跌打损伤、扭伤於血等，其残渣对疮疡则有(yǒu)明显的消肿止痛作用(yòng)，用(yòng)其少量擦脸擦手则使皮肤鲜嫩色美。由于它具有(yǒu)较為(wèi)广泛的用(yòng)途，在摩梭人中素有(yǒu)“美味食油，百病之药”的美誉。

泡梨
　　泡梨是摩梭人独特的一种泡菜。当地盛产多(duō)种麻梨，他(tā)们喜欢将这些适合浸泡的麻梨盛于陶坛内，按比例加上盐、白酒、姜、蒜、花(huā)椒和清水，密封一月余后食用(yòng)，具有(yǒu)酸、甜、脆和浓郁的醇香味道，别具一格，是佐餐的美味佳品。浸泡时间長(cháng)者，其味更佳。
苹果
　　盐源是西南地區(qū)最大的苹果生产基地。拥有(yǒu)果园15万亩，现年产量达1亿多(duō)公斤，且每年以20%以上的速度递增，占四川苹果总产量的60%.
　　由于有(yǒu)得天独厚的自然条件，盐源苹果具有(yǒu)皮薄、肉嫩、香、甜、脆的最佳口感和上市早的特点，以果大、色鲜、味美、无污染而博得广大消费者的厚爱。每年的苹果成熟、销售季节，全國(guó)各地的果商(shāng)云集盐源，盐源苹果以其优秀的品质销往广州、深圳、瑞丽、保山(shān)、遵义、昆明、重庆、武汉、攀枝花(huā)成都等城市及东南亚國(guó)家和地區(qū)。

金边白瓜子
　　金边白瓜子出自一种俗名為(wèi)“吹皮瓜”的瓜，是泸沽湖(hú)独特产品，國(guó)内惟盛产于泸沽湖(hú)地區(qū)。瓜子白，皮的边缘有(yǒu)一圈独特的金边，粒大饱满，营养丰富。炒后食用(yòng)，香脆可(kě)口，是接待宾客、赠送亲友的佳品，也是榨油的原料。今已成為(wèi)重要的外贸出口物(wù)资，驰名中外。每年产量在100万公斤以上。
香菇
　　香菇，又(yòu)称蘑菇。是青杠树经过数十年腐朽后，生長(cháng)出的一种特殊菌，不仅蛋白质和维生素含量高，而且有(yǒu)大量人體(tǐ)所需微量元素。它以香味独特和营养价值高而成為(wèi)筵度上最受欢迎的佳肴。全县每年产量在50吨以上。
花(huā)椒
　　盐源是花(huā)椒盛产地之一，品种有(yǒu)正路和大红袍。
　　由于独特的自然气候和地理(lǐ)条件，盐源花(huā)椒具有(yǒu)纯香和麻味足的特点，是川菜必备的佐料。
全县种值花(huā)椒8.5万余亩，年产150万公斤。盐源花(huā)椒由于正宗，在许多(duō)在中城市也有(yǒu)一席之地。

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